Ниже приведены несколько простых рецептов семейных блюд, которые вы можете попробовать, чтобы сделать семейный ужин более увлекательным, но и более полезным.

Поросята в одеяле
Кто не любит это ?! Приготовьте их из любимого теста и собачки. Вот несколько вариантов, которые мне нравятся:

Тощие поросята в одеяле
Это немного другой вариант традиционного и удобного рецепта, который стал немного полезнее.

Пицца в косичках
Мы придерживаемся принципа здорового питания, но вы можете выбрать тесто, соответствующее вашим диетическим предпочтениям, и добавить овощи. Мы любим этот рецепт, потому что он выглядит круто, поэтому всегда ребенок с детьми. https://limonsu.ru/

Ваша семья пробовала пиццу с цветной капустой? Цветная капуста удивительно вкусная!

Спагетти и маффины с фрикадельками
Это спагетти и фрикадельки в ручном маффине! Детям это нравится, и вам не придется счищать пятна от соуса с их одежды.

Рулетики с курицей и пармезаном
рулетики с курицей и пармезаном
Этот рецепт может занять немного больше времени, но его было бы здорово приготовить в выходные, а остатки оставить на неделю!

Гироскопы с индейкой
Это хороший рецепт, который можно приготовить на выходные и сохранить / заморозить остатки в течение недели.

Поговорите с семьей во время еды на такие темы:

Что заставило тебя сегодня рассмеяться?
Если бы вы могли быть любым персонажем, кем бы вы были и почему?
Изменили бы вы какие-либо решения, которые приняли сегодня?
Если бы вы открыли магазин, что бы это был за магазин?
Если бы у вас был миллион долларов, что бы вы с ним сделали?
Какую суперспособность вы бы хотели и почему?
Какое правило, став взрослым, вы бы ввели в своем доме?
Если бы вы были президентом и могли принять один закон, каким бы он был?
Если бы вы могли изменить что-то в мире, что бы это было?
Что хорошего мы можем сделать для кого-то еще на этой неделе?
Что вам больше всего нравится в себе?
Чем ты больше всего любишь заниматься в одиночестве?
Если бы вы могли быть животным, кем бы вы были?

Вам не обязательно отправляться в путешествие или заставлять своих детей отказываться от своих увлечений ради здорового питания, подходящего для детей. Немного планирования и творчества - и вы сможете получить все!

Наше мышление играет важную роль в создании нашей реальности. Какие изменения в мышлении вы можете внести, чтобы сделать вашу неделю менее напряженной и более веселой?